Este friozinho que se faz durante a madrugada, deixa nossos pés gelados. As meias ajudam a manter os pés em uma temperatura agradável proporcionando um melhor descanso.
Escolha a Meia para Dormir.
Cada pessoa tem seu jeito para dormir, uns preferem o pijama outros usam uma roupa confortável, alguns mais friorentos enchem a cama de cobertas, mas há pessoas que preferem dormir com o ventilador ou ar condicionado ligado.
Não importa seu jeito de dormir, mas o fato é que os pés transpiram durante a noite. Por isso os especialistas recomendam que os pés sejam bem lavados e secos antes de colocar uma meia limpa – que seja trocada diariamente – e confortável para tirar suas horas merecidas de descanso. A meia recomendável para esta hora são as meias de algodão pois são confortáveis de fibras naturais
Uso da Meia e os benefícios para a Saúde
Ter uma noite de descanso é vital para a saúde, como dizem “recarregar as baterias”, assim temos a memória mais ativa, o pensamento mais rápido e até a nossa pele é regenerada. Para isto é preciso ter uma temperatura corporal equilibrada.
Quando nossos pés estão quentes, ele envia uma mensagem ao cérebro para baixar a temperatura corporal, o que, por sua vez, sinaliza ao corpo que é hora de ir para a cama
E com os pés aquecidos, nosso sono é tranquilo.
